Meine Leistungen

Traumapädagogik mit Herz und kostenlosem Erstgespräch.

Erstgespräch

Kostenlos und unverbindlich am Telefon.

Traumapädagogik

Individuelle Begleitung bei Traumata.

Abrechnung

Keine Kassenabrechnung, privat.

Häufige Fragen

Ein Trauma beschreibt eine starke seelische oder körperliche Verletzung, die durch ein belastendes oder erschütterndes Ereignis entsteht.

Man unterscheidet zwei Grundformen:

Psychisches Trauma: schwere Unfälle, Gewalt oder Missbrauch, Krieg oder Naturkatastrophen, plötzlicher Verlust einer geliebten Person.
Körperliches Trauma: körperliche Verletzungen durch äußere Einwirkung.

Was ist ein Trauma?

Welche Traumafolgestörungen gibt es?

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS)
Dissoziative Störungen
Anpassungsstörungen
Somatisierungsstörungen
Affektive Störungen
Angststörungen

Welche Ziele verfolgt Traumapädagogik?

Stabilisierung im Alltag: Unterstützung dabei, wieder mehr Halt, Orientierung und Sicherheit im eigenen Leben zu finden.
Stärkung der Selbstwahrnehmung: Eigene Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen besser erkennen und verstehen lernen.
Förderung von Selbstregulation: Strategien entwickeln, um mit Stress, Überforderung und starken Emotionen besser umgehen zu können.
Ressourcenaktivierung: Eigene Stärken entdecken und gezielt nutzen, um neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
Aufbau von Vertrauen: Vertrauen in sich selbst, in Beziehungen und in die eigene Entwicklung wieder stärken.
Begleitung auf Augenhöhe: Einfühlsame und respektvolle Begleitung im Entwicklungs- und Heilungsprozess.

Was ist der Unterschied zwischen Traumapädagogik und Traumatherapie?

Beide Ansätze unterstützen Menschen mit Traumaerfahrungen, unterscheiden sich aber grundlegend in ihrer Ausrichtung:

Traumatherapie = Aufarbeitung der Vergangenheit. Sie zielt darauf ab, das traumatische Erlebnis therapeutisch zu verarbeiten und aufzulösen.

Traumapädagogik = Stabilisierung im Alltag (hier und jetzt). Sie unterstützt Menschen dabei, trotz Trauma gut zu leben – nicht durch Aufarbeitung, sondern durch Stärkung im gegenwärtigen Alltag.

Fragen zu Ablauf und
Abrechnung

Wie läuft die Abrechnung?

Die Abrechnung erfolgt privat, da keine Kassenzulassung besteht.

Was kostet eine Sitzung?

Die Preise variieren je nach Dauer. Details kläre ich gerne im Erstgespräch.

Gibt es eine Erstberatung?

Ja, ich biete ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch an, in dem wir alles besprechen.

Eine Abrechnung mit gesetzlichen Kassen ist nicht möglich.

Übernimmt die Krankenkasse?

Wie bezahle ich?

Die Zahlung erfolgt bar oder per Überweisung nach jeder Sitzung.